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《活力男士强身健体饮食》
出版时间:1900-01-01出版社:福建科学技术出版社作者:莎拉·布鲁尔页数:77页,[1]页图版译者:张定基
《活力男士强身健体饮食》内容概要[E]
本书阐述挑选合适食物以摄取适当营养的重要性、分析健身计划需要有营养的食物为基本餐饮要素的原因,指出哪些食物最适宜与健身训练互相配合,介绍多个卓有成效的健康饮食的例子。